仕事に打ち勝つためにも、規則正しい食事を摂りましょう。
23日(月):五目ご飯・豚汁 かれい煮つけ 若鶏と大根の煮物 牛肉山椒焼
24日(火):はまち照焼 かきフライ 肉じゃが 石狩丼
25日(水):さば塩焼 豚ロースみそ漬焼 筑前煮 茄子挽肉はさみ揚
26日(木):鶏つみれごぼう汁・とろろ 赤魚粕漬焼 肉豆腐 メンチカツ
27日(金):幕の内 煮込み豆腐 いかと大根の煮物 さばみそ煮
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