8日 月:カツオ叩き、地鶏塩焼きおろしポン酢、ナス味噌炒め、カジキと野菜フライ
9日 火:茹で鶏サラダ胡麻ソース、サバ照り焼き、野菜田舎煮、若鶏スパイシー唐揚げ
10日 水:豚しゃぶサラダすだちポン酢、アジ開き、麻婆ナス、イワシ梅しそ揚げ
11日 木:豆腐サラダ明太マヨソース、納豆巾着焼きとシラスおろし、スズキ唐揚げ野菜あんかけ、野菜天ぷら
12日 金:幕の内、マグロ山かけ、手羽元と大根煮、ピーマン肉詰めフライ
一週間の昼食計画にご利用ください。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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