今週のおひるですよ！

楽しい昼のひととき
食べるものは自分の体に入る物、栄養のバランスを考えて摂りましょうよ！
ジャンクフードで済ますのは　『？』　付きますね。
１６日（月）：赤魚煮つけ　　筑前煮　　豚ロース生姜焼　　石狩丼
１７日（火）：はまち照焼　　若鶏と大根の煮物　　メンチカツ　　肉と茄子味噌炒め

１８日（水）：カキフライ　　さんま蒲焼　　やまかけ　　いかと里芋そぼろあんかけ

１９日（木）：銀鱈幽庵焼　　辛子明太子　　肉ジャガ　　若鶏竜田揚
２０日（金）：幕の内　　茄子、豆腐揚げだしあんかけ　　いか丸照焼　　さば煮つけ