31日(月):
さば塩焼き 肉じゃが かき入り厚揚げトーバンジャン炒め ちゃんこ汁にとろろ
11月
1日(火):
メバル唐揚あんかけ つくねと大根煮 辛子明太子 肉豆腐
2日(水):
はまち照焼 かきフライ 筑前煮 豚ロース生姜焼き
3日(祝):おやすみ
4日(金):
幕の内 いか丸照焼 若鶏照焼 なすと豆腐の揚げだしあんかけ
もう11月になりますと、体の温まる食事が欲しくなりますね。
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