今週のおひるですよ！

梅雨にも慣れてきたのではないでしょうか。
カラフルな合羽に傘、長靴履いてお母さんに手をつながれて・・・・、
そんな光景に雨も気持ちも明るく楽しくなりますね！

　６日（月）：麦とろご飯・若鶏ソース焼　　あじ塩焼　　イカと里芋あんかけ　　石狩丼
　７日（火）：まぐろづけ丼　　あら大根煮　　豚ロースみそ漬焼　　厚揚肉詰煮
　８日（水）：五目ちらし寿司　　肉じゃが　　かれい煮つけ　　若鶏立田揚
　９日（木）：さんま蒲焼　　筑前煮　　えびフライとコロッケ　　牛肉山椒焼
１０日（金）：幕の内　　茄子豆腐揚げだし　　いか丸焼　　若鶏照焼　　

今週のおひるですよ！

２９日（月）：カツオなまり節・野菜旨煮　　いわしつみれ汁・とろろ　　辛子明太子　　若鶏照焼
３０日（火）：はまち照焼　　穴子丼　　野菜田舎煮　　牛肉山椒焼
　１日（水）：五目ちらし寿司　　若鶏と大根煮　　茄子豆腐あんかけ　　さば塩焼
　２日（木）：赤魚粕漬焼　　カツ丼　　やまかけ　　イカと里芋あんかけ
　３日（金）：幕の内　　煮込み豆腐　　イカ丸焼　　豚ロース生姜焼

今週のおひるですよ！

梅雨に入りましたが、雨の降り方が・・・・・おかしいですよね！
スコールの様、東京はもはや熱帯か？　あ〜熱帯（亜熱帯）
雨にも負けず食べに来てください。　お待ちしております。

２２日（月）：石狩丼　　かれい煮つけ　　若鶏立田揚　　肉じゃが
２３日（火）：関西風うどん・穴子寿司　　茄子挽肉はさみ揚　　筑前煮　　さば味噌煮
２４日（水）：赤魚粕漬焼　　豚ロース生姜焼　　五目ちらし寿司　　イカと里芋あんかけ
２５日（木）：はまち照焼　　ピーマン肉詰揚　　やまかけ　　つくねと大根煮物
２６日（金）：幕の内　　若鶏おろし煮　　イカ丸焼　　さば煮つけ

今週のおひるですよ！

１５日（月）：赤魚粕漬焼　　若鶏と大根煮　　石狩丼　　エビフライとコロッケ
１６日（火）：あじフライ　　辛子明太子　　若鶏照焼　　なまり節と野菜旨煮
１７日（水）：銀タラ幽庵焼　　肉と茄子みそ炒め　　関西風うどん・あじ寿司　　野菜田舎煮
１８日（木）：さば塩焼　　メンチカツ　　穴子丼　　つくねと大根煮
１９日（金）：幕の内　　なす豆腐揚げだし　　牛肉山椒焼　　やまかけ

今週のおひるですよ！

さ〜いよいよ　梅雨
雨の日もきてくださいね！

　８日（月）：いわしつみれ汁・とろろ　　あら大根煮　　若鶏竜田揚　　厚揚肉詰煮

　９日（火）：さば塩焼　　牛肉山椒焼　　筑前煮　　石狩丼
１０日（水）：はまち照焼　　やまかけ　　豚ロースみそ漬焼　　若鶏と大根煮
１１日（木）：銀タラ幽庵焼　　五目ちらし寿司　　肉ジャガ　　チキンカツ
１２日（金）：幕の内　　イカ丸焼　　豚ロース生姜焼　　若鶏おろし煮

今週のおひるですよ！

５月末は梅雨の走りか嫌な雨、さて今日から梅雨本番の６月
この梅雨があるからこそ日本のお米が美味いですね。
なにわのお米は会津のコシヒカリです。

１日（月）：鶏つみれごぼう汁・とろろ　　ヒレカツとコロッケ　　かれい煮つけ　　いかと里芋あんかけ
２日（火）：赤魚煮つけ　　辛子明太子　　肉じゃが　　若鶏照焼
３日（水）：さんま蒲焼　　豚ロース生姜焼　　つくねと大根煮物　　なす挽肉はさみ揚
４日（木）：はまち照焼　　まぐろづけ丼　　メンチカツ　　野菜田舎煮
５日（金）：幕の内　　なす豆腐揚げだし　　チキンカツ　　イカ丸焼

今週のおひるですよ！

五月も今週まで、愛妻一押しの虎も見る影も無し！
お昼の楽しみだけ、ランチが終われば夕刻までが・・・・・etc。

２５日（月）：あじフライ　　赤魚粕漬焼　　肉じゃが 石狩丼
２６日（火）：穴子丼　　かつおなまり節・野菜旨煮　　若鶏おろし煮　　ピーマン肉詰揚
２７日（水）：五目ちらし寿司　　野菜田舎煮　　若鶏立田揚　　さば塩焼
２８日（木）：銀タラ幽庵焼　　鶏つみれごぼう汁・とろろ　　いかと大根煮　　鉄火丼
２９日（金）：幕の内　　牛肉山椒焼　　さばみそ煮　　やまかけ

今週のおひるですよ！

青葉の香り（薫風）をスパイスに栄養あるランチ摂りましょうね！
さわやかです。

１８日（月）：アジ塩焼　　いわしつみれ汁・とろろ　　若鶏照焼　　イカと里芋あんかけ
１９日（火）：まぐろづけ丼　　赤魚粕漬焼　　肉じゃが　　なす挽肉はさみ揚
２０日（水）：さば塩焼　　にこみ豆腐　　関西風うどん・あじ寿司　　筑前煮
２１日（木）：かれい煮つけ　　辛子明太子　　若鶏おろし煮　　メンチカツ
２２日（金）：幕の内　　なす豆腐あんかけ　　厚揚肉詰煮　　さば煮つけ

今週のおひるですよ！

１１日（月）：かれい煮つけ　　穴子丼　　肉じゃが　　牛肉山椒焼
１２日（火）：はまち照焼　　辛子明太子　　ピーマン肉詰揚　　若鶏と大根煮
１３日（水）：いわしつみれ汁・とろろ　　田舎煮　　さば塩焼　　茄子豆腐揚げだし

１４日（木）：銀タラ幽庵焼　　やまかけ　　つくね大根煮　　若鶏ソース焼・麦とろ

１５日（金）：幕の内　　さばみそ煮　　若鶏竜田揚　　いか丸焼

今週のおひるですよ！

大型連休は終わりましたよ。仕事・仕事！

７日（木）：鶏つみれごぼう汁・とろろ　　さばみそ煮　　厚揚肉詰煮　　えびフライとコロッケ
８日（金）：幕の内　　いか丸焼　　牛肉参笑山椒焼　　若鶏おろし煮

今週のおひるですよ！

サラリーマンの方にはうれしい黄金週間ですね。
日銭の商売には最悪週間・最悪月間かな！

２７日（月）：アサリご飯・けんちん汁　　かつおなまり節・野菜旨煮　　若鶏おろし煮　　豚ロース生姜焼
２８日（火）：穴子丼　　ヒレカツとコロッケ　　はまち照焼　　野菜田舎煮
２９日（水）：休日
３０日（木）：鶏つみれごぼう汁・とろろ　　肉じゃが　　さば塩焼　　なす豆腐あんかけ
　１日（金）：幕の内　　若鶏照焼　　メンチカツ　　厚揚肉詰煮

今週のおひるですよ！

さくらの新緑が見頃になって若葉の初々しい萌えに浸りませんか！
街路樹の栃の木も花も咲きそうですね。

２０日（月）：いわしつみれ汁・とろろ　　ヒレカツとコロッケ　　若鶏と大根煮物　　かれい煮つけ
２１日（火）：はまち照焼　　辛子明太子　　肉と茄子のみそ炒め　　イカと大根煮
２２日（水）：関西風うどん・穴子寿司　　筑前煮　　若鶏照焼　　さば塩焼
２３日（木）：銀鱈幽庵焼　　鶏つみれごぼう汁・とろろ　　一口カツ　　いかと里芋煮
２４日（金）：幕の内　　イカ丸焼　　若鶏竜田揚　　牛肉山椒焼

今週のおひるですよ！

桜も終わり葉桜となってきましたね、ちょっと寂しいような・・・・。
これからは新緑の季節、若葉の萌え色が夏のプロローグ！
新緑が大好きな小生です。
木曜日のグリンピースご飯と蓬団子スープ定食は春を食する感！

１３日（月）：はまち照焼　　豚ロースみそ漬焼　　厚揚肉詰煮　　茄子豆腐あんかけ

１４日（火）：穴子丼　　さばみそ煮　　肉じゃが　　ピーマン肉詰揚
１５日（水）：麦とろご飯・若鶏ソース焼　　メンチカツ　　赤魚粕漬焼　　野菜田舎煮
１６日（木）：えんどう豆ご飯・よもぎ団子スープ　銀鱈幽庵焼　　いかと大根煮物　　煮込み豆腐
１７日（金）：幕の内　　さば煮つけ　　豚ロース生姜焼　　若鶏おろし煮

今週のおひるですよ！

さくらの見頃を迎えたころに合わせてくれたのか、天気も粋なことをしてくれて
暖かな日和をもたらしてくれましたね。　お花見いかがでしたか！

　６日（月）：はまち照焼　　麦とろご飯・豚汁　　若鶏照焼　　イカと大根の煮物
　７日（火）：豚角煮・野菜旨煮　　石狩丼　　若鶏竜田揚　　あら大根煮
　８日（水）：関西風うどん・あじ寿司　　かれい煮つけ　　つくねと大根の煮物　　豚ロース生姜焼
　９日（木）：さば塩焼　　筑前煮　　あじフライ　　鶏つみれごぼう汁・とろろ
１０日（金）：幕の内　　肉豆腐　　赤魚粕漬焼　　厚揚肉詰煮

今週のおひるですよ！

日本人と桜　　なんで桜さくらと騒がられるのでしょうかね！
さくらっていいですね。

３０日（月）：ひじきご飯・豚汁　　さば煮つけ　　若鶏竜田揚　　いか里芋あんかけ

３１日（火）：関西風うどん・太巻寿司　　つくねと大根煮　　赤魚粕漬焼　　肉と茄子みそ炒め
　１日（水）：はまち照焼　　鶏つみれごぼう汁・とろろ　　田舎煮　　ピーマン肉詰揚
　２日（木）：銀鱈幽庵焼　　豚角煮と野菜旨煮　　石狩丼　　チキンカツ
　３日（金）：幕の内　　煮込み豆腐　　イカ丸焼　　メンチカツ

今週のおひるですよ！

桜の開花、花見は今週末ほどでしょうか！

２３日（月）：竹の子ご飯・けんちん汁　牛肉山椒焼　　若鶏おろし煮　　さばみそ煮

２４日（火）：穴子丼　　かれい煮つけ　　筑前煮　　若鶏立田揚
２５日（水）：関西風うどん・穴子寿司　　エビフライ・コロッケ　　若鶏と大根煮　　赤魚煮つけ
２６日（木）：はまち照焼　　鶏つみれ白菜スープ・とろろ　　豚ロース生姜焼　　いかと里芋煮
２７日（金）：幕の内　　茄子豆腐あんかけ　　若鶏照焼　　さば煮つけ

今週のおひるですよ！

今週は暖かくなりそうですね！
桜の開花が気にかかります。

１６日（月）：ちゃんこ汁・とろろ　　さば塩焼　　つくねと大根煮物　　豚ロース生姜焼
１７日（火）：関西風うどん・さば寿司　　肉豆腐　　ホッケ開き塩焼　　いかと大根煮物
１８日（水）：鶏つみれごぼう汁・とろろ　　牛肉山椒焼　　赤魚煮つけ　　厚揚肉詰煮
１９日（木）：麦とろご飯・若鶏ソース焼　　はまち照焼　　メンチカツ　　野菜田舎煮　　

今週のおひるですよ！

　９日（月）：はまち照焼　　豚ロース生姜焼　　いわしつみれ・とろろ　　若鶏と大根煮
１０日（火）：あじフライ　　筑前煮　　鶏つみれ白菜スープ・とろろ　　赤魚粕漬焼

１１日（水）：関西風うどん・さば寿司　　かれい煮つけ　　つくねと大根煮　　一口カツ
１２日（木）：銀鱈幽庵焼　　豚ロースみそ漬焼　　煮込み豆腐　　肉じゃが
１３日（金）：幕の内　　茄子豆腐あんかけ　　いか丸焼　　若鶏おろし煮

今週のおひるですよ！

３月に入りましたね！　だから・・・・・。
食べに来てください。

２日（月）：ひじきご飯・豚汁　　さば味噌煮　　つくねと大根煮物　　若鶏竜田揚
３日（火）：はまち照焼　　野菜田舎煮　　石狩丼　　かきフライ
４日（水）：赤魚粕漬焼　　関西風うどん・穴子寿司　　ピーマン肉詰揚　　いかと里芋煮
５日（木）：銀鱈幽庵焼　　肉と茄子みそ炒　　いわしつみれ汁・とろろ　　若鶏と大根煮物
６日（金）：幕の内　　肉豆腐　　イカ丸焼　　若鶏照焼

今週のおひるですよ！

２月もラストウィーク、月日の経つのが、はやい！　私だけでしょうか・・・・。
仕事に打ち勝つためにも、規則正しい食事を摂りましょう。

２３日（月）：五目ご飯・豚汁　　かれい煮つけ　　若鶏と大根の煮物　　牛肉山椒焼

２４日（火）：はまち照焼　　かきフライ　　肉じゃが　　石狩丼
２５日（水）：さば塩焼　　豚ロースみそ漬焼　　筑前煮　　茄子挽肉はさみ揚
２６日（木）：鶏つみれごぼう汁・とろろ　　赤魚粕漬焼　　肉豆腐　　メンチカツ
２７日（金）：幕の内　　煮込み豆腐　　いかと大根の煮物　　さばみそ煮